Die Skigymnastik ist eine Mischung aus Mobilisations-, Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Jeden Montag* von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth. *Hinweis: Während der Schulferien entfällt die Skigymnastik!
05 Okt.
20:00 - 21:00
Turnhalle KirchrothRegensburger Str. 20, 94356 Kirchroth
In diesem Kurs wird den Teilnehmern das Grundwissen in der Erstellung von Tabellen in Microsoft Excel vermittelt. Kursinhalte: Exceloberfläche, Öffnen und Speichern von Excelmappen, Seiteneinrichtung, Tabellengestaltung, Sortieren und Filtern, einfache Berechnungen, erste Formeln Bitte mitbringen: Eingerichtetes Notebook mit Microsoft Office (365, 2013 und neuer) Sollten Sie kein solches besitzen, stellen wir Ihnen gerne ein Gerät […]
RÜCKENFIT! Mit der funktionellen „Rückenfit“-Gymnastik wird besonders die Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt, die Mobilisation und Beweglichkeit von Wirbelsäule, Hüfte und Schultern sowie die Stabilität trainiert. Jeden Mittwoch* vom 26. Sept. bis 28. Okt. 2026 (Sommerzeit) von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth. Nach den Herbstferien – ab 11. November 2026 bis zu Beginn […]
07 Okt.
20:00 - 21:00
Turnhalle KirchrothRegensburger Str. 20, 94356 Kirchroth
In diesem Kurs wird den Teilnehmern das Grundwissen in der Erstellung von Präsentationen in Microsoft PowerPoint vermittelt. Kursinhalte: PowerPointoberfläche, Öffnen und Speichern von Präsentationen, Seiteneinrichtung, Textformatierung, Einfügen von Bildern und Tabellen, Folienübergänge und Animationen. Bitte mitbringen: Eingerichtetes Notebook mit Microsoft Office (365, 2013 und neuer) Sollten Sie kein solches besitzen, stellen wir Ihnen gerne ein […]
Wanderung um Pilgramsberg ca. 2 Stunden; anschließend Einkehr im Wirtshaus „Zur schönen Aussicht“ in Pilgramsberg Abfahrt in Fahrgemeinschaften ab Pfarrheim Kößnach Anmeldung erforderlich bei Frau Rappl http://www.ogv-koessnch-pittrich.de
Die Skigymnastik ist eine Mischung aus Mobilisations-, Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Jeden Montag* von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth. *Hinweis: Während der Schulferien entfällt die Skigymnastik!
12 Okt.
20:00 - 21:00
Turnhalle KirchrothRegensburger Str. 20, 94356 Kirchroth
RÜCKENFIT! Mit der funktionellen „Rückenfit“-Gymnastik wird besonders die Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt, die Mobilisation und Beweglichkeit von Wirbelsäule, Hüfte und Schultern sowie die Stabilität trainiert. Jeden Mittwoch* vom 26. Sept. bis 28. Okt. 2026 (Sommerzeit) von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth. Nach den Herbstferien – ab 11. November 2026 bis zu Beginn […]
14 Okt.
20:00 - 21:00
Turnhalle KirchrothRegensburger Str. 20, 94356 Kirchroth
Auf der beheizten Sportheimterrasse sorgen wir wieder mit Speis und Trank für Ihr Wohl. Musikalisch „umrahmt“ vom allseits bekannten und beliebten „TRIO VOIGAS“
Die Skigymnastik ist eine Mischung aus Mobilisations-, Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Jeden Montag* von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth. *Hinweis: Während der Schulferien entfällt die Skigymnastik!
19 Okt.
20:00 - 21:00
Turnhalle KirchrothRegensburger Str. 20, 94356 Kirchroth