Durch Yoga verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Einklang. Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.

Dieser Kurs ist nur geeignet für Teilnehmer mit guter Yoga-Erfahrung!

13 Abende ab Mittwoch 11.09.24, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr

Anmeldung unter: www.vhs-straubing-bogen.de oder Tel. 015127066413