Rückenfit
RÜCKENFIT!
Mit der funktionellen „Rückenfit“-Gymnastik wird besonders die Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt, die Mobilisation und Beweglichkeit von Wirbelsäule, Hüfte und Schultern sowie die Stabilität trainiert.
Jeden Mittwoch* vom 26. Sept. bis 28. Okt. 2026 (Sommerzeit)
von 20 bis 21 Uhr
in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth.
Nach den Herbstferien – ab 11. November 2026 bis zu Beginn der Osterferien 2027
wird die Gymnastik von 18 bis 19 Uhr angeboten!
*Hinweis: Während der Schulferien entfällt „Rückenfit“!